Mindset & Performance Coaching für Unternehmer, Selbstständige und Führungskräfte

Vorteile mit Martina Gratl
Gedanken, die Dich täglich begleiten – obwohl Du sie am liebsten ignorieren würdest.
Ich hab alles erreicht – aber irgendwie fühlt sich’s trotzdem leer an.
Dein Umfeld sieht Deinen Erfolg. Aber Du selbst? Spürst Druck. Zweifel. Und das Gefühl, dass irgendwas fehlt.
Ich hab keine Ahnung mehr, was ich eigentlich will.
Du bist für alle da – Team, Familie, Kunden. Aber Deine eigenen Bedürfnisse? Die hast Du längst irgendwo zwischen Kalender und To-do-Liste vergraben.
Ich kann nie richtig abschalten.
Selbst im Urlaub kreisen die Gedanken. Du bist körperlich da – aber mental immer noch in Meetings, Problemen, und Plänen.
Ich will was verändern – aber wo fang ich an?
Du spürst, dass es so nicht mehr weitergehen kann. Aber Dir fehlt der Plan, die Energie oder der Mut, wirklich loszulegen.
Ich darf keine Schwäche zeigen – ich muss funktionieren.
Du lächelst, bist leistungsfähig, funktionierst. Außen wirkt alles stabil – innen bist Du oft müde, überfordert oder allein mit allem. Du willst nicht jammern. Du funktionierst auch wenn es dich innerlich auffrisst. Jeden Tag aufs Neue.
Ich hab keine Lust mehr, mich ständig zu vergleichen.
Du weißt, dass Social Media, Networking-Events und Erfolgstories oft nur Show sind. Und trotzdem vergleichst du dich und dein Leben– jeden Tag.
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Ich kenne das zu gut...

Stell Dir vor, Du könntest..
- Selbstvertrauen aufbauen und jede Herausforderung meistern.
- deine Ziele erreichen, ohne Dich vom Stress überwältigen zu lassen.
- deine Ziele klar definieren und auch erreichen.
- in Deiner Karriere aufsteigen, Anerkennung erhalten, die Du verdienst.
- Stress reduzieren und gleichzeitig Deine Produktivität steigern.
- mehr Zeit für Familie, Freunde und Dich selbst haben.
Was Du in unserer Zusammenarbeit erwarten kannst.
„Wir haben Strategien entwickelt, das Ganze auch umzusetzen – nicht nur einfach gut drauf zu sein, sondern wirklich in der Situation, wenn’s gefragt ist, die Leistung auch wirklich abzuliefern.“
Ausgangslage
Robert hatte das Wissen, aber keine Struktur.
Im Alltag fiel es ihm schwer, seine mentale Stärke gezielt abzurufen.
Ergebnis
Heute liefert er, wenn es zählt. Dank klarer Strategien gelingt es ihm, fokussiert und präsent zu performen - genau dann, wenn es drauf ankommt.
Über Martina Gratl
Schon während meiner Ausbildung zur diplomierten Sozialpädagogin faszinierte mich die menschliche Psyche und deren Einfluss auf zwischenmenschliche Beziehungen. Daher begann ich mich vor 6 Jahren professionell mit Psychologie, Menschen und Beziehungen zu befassen. Aus diesem Grund absolvierte ich mehrere Ausbildungen. Unter anderem das psychotherapeutische Propädeutikum an der Universität Innsbruck, eine Ausbildung zum Life und Business Coach sowie zum Lebens- und Sozialberater. Schnell merkte ich eine positive Auswirkung auf meine damalige Arbeit. In der Praxis erkannte ich, welchen großen Einfluss eine gute und gesunde Führung auf das Team hat. Dies geschieht nur, wenn Führungskräfte über entsprechende Techniken und Kompetenzen verfügen.
Durch meine Erfahrung als Coach und Beraterin weiß ich, welchen Mehrwert eine Aneignung dieser Kompetenzen für Unternehmer, Führungskräfte und Selbstständige haben kann.
Ich habe die Entscheidung getroffen, mich als Business & (Life) Coach selbstständig zu machen und unterstütze seitdem Menschen dabei, ihre Ziele zu erreichen und ihre individuellen Probleme zu lösen.

Martina Gratl
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Der erste Schritt zu mehr Performance
Du bist Dir immer noch unsicher ob mein Coaching das ist was Du suchst?
Die Wahrheit ist: Nichts verändert sich, bis Du Dich veränderst.
Und genau darum geht es. Ich unterstütze Dich dabei, Schritt für Schritt neue Routinen aufzubauen, die wirklich zu Dir passen – und Deine Performance dauerhaft stärken.
Damit Du nicht nur Ziele erreichst, sondern auf dem Weg dorthin auch klar, fokussiert und bei Dir bleibst.
Mein Coaching bringt Struktur, Klarheit und Balance in Deinen Alltag.
Kein Druck, kein Chaos – sondern ein System, das Dich trägt.
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Das sagen Kunden über die Zusammenarbeit mit mir
Der Unterschied zwischen Funktionieren und wirklich Leben.
Wenn Du weitermachst wie bisher:
Du hast noch weitere Fragen?
Dann melde Dich gerne direkt bei mir.
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"Die Dinge sind nie so, wie sie sind. Sie sind immer das, was man aus ihnen macht."